宝宝3岁时，遇到没吃过的食物，坚决不吃；没玩过的游戏，基本没兴趣；没见过的人逗他，必哭。作为麻麻真的很苦恼啊！孩子对新鲜事物的抵触情绪，到底该怎么办？我上网查了很多资料，也咨询了专家，总结了下面几个小技巧，帮孩子克服对新鲜事物的抵触心理，希望能帮助到有同样困扰的宝爸宝妈们！

理解孩子的恐惧

家长需要理解孩子可能感到的恐惧或不安。与孩子进行开放而诚恳的对话，了解他们的顾虑和担忧🗣️。

逐步引导

避免突然将孩子置于全新的环境中。逐步引导孩子接触新鲜事物，从小步骤开始，逐渐增加难度👣。

正面鼓励

对孩子的每一个小尝试给予正面的鼓励和表扬🎉。即使是微小的进步，也值得认可和庆祝🏆。

成为榜样

家长的行为对孩子有着深远的影响。通过展示自己如何积极地面对新鲜事物，家长可以为孩子树立榜样🌰。

创造安全的环境

确保孩子知道，无论结果如何，他们都有一个安全的环境来表达自己的感受和反应🛡️。

利用故事和角色扮演

利用故事来介绍新概念，或通过角色扮演来模拟新情境，可以帮助孩子在安全的距离内探索和理解新鲜事物🎭。

设定合理的期望

不要对孩子的适应能力有过高的期望。每个孩子适应新事物的速度都不同，家长需要耐心💖。

提供选择

在可能的情况下，让孩子在新鲜事物中做出选择。这种控制感可以帮助减少他们的焦虑💭。

教授应对策略

教会孩子一些基本的应对策略，如深呼吸、正念冥想等，帮助他们在面对新鲜事物时保持冷静🧘。

寻求专业帮助

如果孩子的抵触情绪非常强烈，影响到了日常生活，可能需要寻求儿童心理咨询师的专业帮助👩‍⚕️。

孩子对新鲜事物的抵触情绪是成长过程中的一部分。家长的角色是支持和引导，而不是强迫🤝。

每个孩子都是独特的，他们对新鲜事物的反应和适应方式各不相同。家长的理解和支持是孩子克服挑战、勇敢尝试新事物的关键🔑。